[金美貞的美妝課堂]秋季肌膚干燥粗糙? 隨“季”應變自然養出水潤肌


bnt新聞訊 秋日的天空仿佛一塊晶瑩剔透的藍色寶石,被涼爽的秋風抹拭得干凈而美麗。透著些許涼意的秋風吹拂,能夠讓人們心曠神怡感到神清氣爽。但是我們的肌膚卻會變得格外敏感和干燥,給許多人帶來肌膚上的煩惱。

秋季紫外線要比夏季更加毒辣,其原因就在于秋季陽光中含有大量的長波紫外線U-VA,更容易穿透我們的肌膚。很容易刺激黑色素產生、破壞膠原蛋白、彈力纖維,由此肌膚就會在不知不覺中出現雀斑、褐斑等現象。因此,出門在外一定要涂抹防曬霜并在護膚上多下些功夫。

我們每個人都希望自己可以青春常在、容顏永駐。事實上,肌膚是否水潤有活力與良好的生活習慣息息相關。首先,要養成每日喝水量超過1.5升的習慣,為肌膚和身體補充充足的水分。最好是戒掉喝咖啡或碳酸飲料的嗜好,這些飲品內雖然也含有水分,但同時含有像咖啡因等的脫水分子。此類物質不僅會減少體內已有的水分,還會加快水分流失。其次,應注意平時少吃寫辛辣、油膩的食物,要多攝取含水量多的新鮮蔬菜和水果。

眾所周知,秋季空氣中的水分含量會大量減少,因此皮膚會變得異常敏感干燥。那么此時該如何進行護膚呢?能夠避免水分流失,具有深層滋養呵護肌膚作用的荷荷巴油(Jojoba)或許能夠幫到你。它不僅能夠使肌膚光澤具有彈性,還能夠有效緩和風吹日曬對肌膚帶來的傷害。

荷荷巴油同時具有親膚性與親水性,自然成為護膚、養發的最佳保養材料。荷荷巴油易于被肌膚吸收,清爽滋潤、不油膩,有助于恢復皮膚pH平衡。荷荷巴油可與各種精油搭配使用,可做為臉部及身體皮膚的按摩油、卸妝油使用。它除了有其稀釋的目的外,也可增進皮膚的吸收度,是很好的基底油。其次,使用乳液、面霜時可額外添加荷荷芭油,有助于加強肌膚表面的吸收力與保護力,對于干性皮膚或秋冬季皮膚易干癢的人群具有一定改善作用。此外,還可以和具有頭發保濕作用的精油搭配使用,能夠預防發絲斷裂、分岔、干枯等。

愛美是女人的天性。每個女人都渴望能夠擁有白皙、透亮的無暇肌膚。然而隨著年齡的增長,臉上的斑痕越來越明顯,成為了不少人的煩惱。因此,下面將會為大家介紹有助于淡斑美白的自制天然米糠面膜。制作方法和材料都非常簡單,在事先準備好的米糠(兩勺)中加入蜂蜜(1/2勺)和少量水,攪拌至濃稠狀涂抹在臉上。靜待15~20分鐘后用溫水輕輕擦拭,并清洗干凈即可。

以上方法可根據自己的膚質和皮膚狀態調整次數,建議面膜每周堅持做2~3回。有付出就會有回報,只要堅持正確的生活作息和護膚方法,相信不久之后就會看到之前一直困擾著你的斑痕逐漸變淡。張薇/文 bnt DB/圖

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